自分たちが、個々の孤立した存在であり、 無関心の海に漂っている浮き輪のようなものだと考えているとしたら、そういう生き方をするし、 世界が不変だと確信していれば、変化に抵抗して生きる。 ところが世界は変化すると考えていれば、変化のなかで生きるこ…

大きなものが良くなれば 小さなものも良くなる 小さなものが良くなれば 大きなものも良くなる わたしが良くなれば 家族も良くなる パートナーも良くなる 微生物も良くなる 土も良くなる 水も良くなる 空気も良くなる そこに生える植物も良くなる それを食べ…

写真や動画にはおさめきれない、素晴らしい時間がある。 撮っている時間が惜しいくらい 言葉に留めておくことが、意味をなさないくらい 味わい深い瞬間や機会は、たくさんある。 SNSに映る姿は、いつだって、切り取られた一部だけ。 それも、「その人が見ら…

なぜだかわからないけれど 【精神的な疲労から、この歳になって、おねしょしてしまう、そして、それが周囲にバレてしまう（！）】という、なんとも恥ずかしい夢を見た。爆 （目が覚めて、シーツが濡れてなくてホッとしたのはここだけの話…） その時、夢の中…

“家族” それは、わたしにとって、かけがえのない存在。 いつも、言葉にできないほど大切なことを 教えてくれる存在。 なんらかのご縁で、 ある家庭に生まれおちた。 そこで、わたしは、大きなことを学ぶことになる。（今も学んでる） 人は、みんな、いつも、…

もう少しだけ もう少しだけ踏み出せたのならそう小さな優しさを分け合えたのならありふれた一日が素敵な日になっていくほらそうやって何度でも喜びはめぐる もう少しだけ/YOASOBI ーーー そう。もう少しだけ。 ほんの少しだけ。優しくなれたなら。 たくさん…

かたよらない心 こだわらない心 とらわれない心 ひろく ひろく もっとひろく これが般若心経 空の心なり

他の人が何と言おうとも 自分だけは、自分のことを大切にしていくって決めたんだ。 たとえ、理解されなくても たとえ、誰かと比較されても わたしだけは、わたしを理解し、助け、励まし、支えたい。 わたしだけは、わたしを誰かと比べたりはしない。 わたし…

アセンデッド・マスターがつねに強調することが二つある。 一つは、一人ひとりが自分の神性を求める。 これはあらゆる善である内なる神「大いなるアイ・アム・プレゼンス」を自覚し、絶えず意識をそこへ向け、多大な愛情を注ぎ続けることを意味する。 もう一…

古事記や旧約聖書に触れる機会があって それらについて知れば知るほど 人類は、驚くほど進化している…！ ということを感じる。 昔はよかった、〇〇時代は平和だった と言われたりするけれど 昔の人も、今の人と同じく 悲しかったり、嬉しかったり 人を騙した…

Imagine / John Lennon & Yoko Ono Imagine there's no HeavenIt's easy if you tryNo Hell below usAbove us only skyImagine all the peopleLiving for today... Imagine there's no countriesIt isn't hard to doNothing to kill or die forAnd no religi…

春。 あらゆる植物が さあ、これから、芽吹いていくぞ！というような むくむくっ わくわくっ ふわふわっ ぽっ！ そんな上昇のエネルギーの勢いを近々、感じている。 勢いがある時は、その勢いにヒョイっと乗っかっていくのがいい感じ。 一旦、流れに身を任せ…

“たっぷりある”の魔法♬ 時間は、たっぷりある 優しさは、たっぷりある（受けとる優しさも、与える優しさもたっぷりある） 思いやりは、たっぷりある お金は、たっぷりある 知識は、たっぷりある 機会は、たっぷりある 安らぎは、たっぷりある 愛は、たっぷり…

現実が気に入らなければ 創りなおせばいい ただ、それだけのことなのに あの人とは エネルギーが合わないから あの人とは 違う世界だから あの人は、ずっとこんな性格だったから そんな風に 知識や過去の事をうまく当てはめて 頭で、自分を言いきかせてしま…

固定しない力ってすごい 何かを固定したくなる時ほど固定しないこと ゆるやかな心持ちでそれが流れるままにそっと放っておくこと その力は、すべてをより良くする流れと一致するのかもしれない。 何より、いい意味も、悪い意味もつけないでいることは、自分…

幸せっぽいこと 幸せらしいこと 幸せそうに見えること よりも ただ、幸せがすき ただ“そこ”に 私自身がとどまっていることが、すき

私は私の為に生きる貴方は貴方の為に生きる 私は貴方の期待に応える為に この世にいる訳じゃない 貴方も私の期待に応える為に この世にいる訳じゃない 私は私貴方は貴方 でも偶然が私たちを出会わせるなら それは素敵なことだ たとえ出会えなくても、 それも…

旦那さんが “ずっと、こんな奥さんがほしいとおもっていたんだよね”と ポロッと口にした。 起きたい時に起き 行きたいところに行き やりたい時にやりたいことをする。 やれないことは、無理しない。 通常？妻の役割の一つとして考えられている、家事も料理も…

心を込める。 ていねいに、意識をそこに注ぎ込む。 雑念のない静かな場にととのってきたら そこに、できるだけ具体的に感じている、感謝の気持ちを注ぎ込む。 うれしくて、ゆたかな、ふわっとした、あたたかさを感じる。 そして、繁栄の願いをポンッと宇宙に…

最高の自分を創造する

今、流行りの病は“茶番”と 囁かれていたりするけれど そもそも、それに始まったことではなく あらゆるものが“茶番”であったりする。 自分が握りしめて、掴んでおける 実体あるものは この世に何ひとつとしてない。 どんなに大切にしているものも すべて、変…

自分の感覚を いつも、信じて いつも、疑うようにしよう。 一人一人 自分の世界を生きているのだから 自分にとってよかったことを 誰かにとっての正解だと 勘違いしてしまわないように。 過去、自分にとってよかったことを 今の自分にとっても正解だと 勘違…

なにわともあれ、自分に喜びを与える人生を生きたいな、とおもう。 そうすると、自分にとっての喜びとは？という疑問にぶち当たる。 自分にとっての喜び 今、思い当たるだけでも色々あるけど 究極的には “ほんとうのじぶん”に同調すること “そこの領域”と共…

何事も、自分の感覚から 選択したいとおもうタイプ。 あの人がこういったからとか SNSやYouTubeに流れてくる情報とか（情報自体にいい悪いはない） 参考にさせてもらうこともあるし こうらしい、ということは 聞いたり見たりして、わかっていても 時に、自分…

誰かの喜ぶ顔が見たくてワクワクしてる時、普通じゃ思いつかんような、とんでもないアイデアが降りてきたりする。 そういう時、わたしの頭の中のおもちゃ箱が弾ける音がする。 さぁ創造性の爆発だ。

完全であることが素晴らしいのではない、 日々成長していくプロセス、その中にこそ、真の美しさがあるとおもう。

慈悲の瞑想 私は幸せでありますように 私の悩み苦しみがなくなりますように 私の願い事が叶えられますように 私に悟りの光が現れますように 私の親しい人々が幸せでありますように 私の親しい人々の悩み苦しみがなくなりますように 私の親しい人々の願い事が…

※フィクションです ーーーーー この世界には、鬼がいる。鬼は、どこから来たかはわからない。そして、鬼は目に見えない。 けれど、油断した人間にスッと入り込み、 宿主の思考を乗っ取り、生息しはじめる。 まるで、ウイルスの生態に似ている。 まず、じわじ…

うそはほんとによく似てる ほんとはうそによく似てる うそとほんとは双生児 うそはほんととよくまざる ほんとはうそとよくまざる うそとほんとは化合物 うその中にうそを探すなほんとの中にうそを探せ ほんとの中にほんとを探すなうその中にほんとを探せ う…

人の気持ちは、千差万別。 状況や状態によっても、常に変化している。 変わりゆくものに 囚われるのをやめて、 今この瞬間の自分に集中していく。 「今、愛なら、わたしはどうするだろう？」 ーーーーーーーーー そんなことを、感じる ふしぎな夢をみた。