◆センサー

今、心が開いているのか

閉じているのか

軽やかなのか

重たいのか

あたたかいのか

冷たいのか

いい感じなのか

なんかしっくりこないのか

そのことだけに意識を向けるようにしてる

意識を向ける先が

誰かがやったり、やらなかったりしたことに向いた瞬間、自分の軸がぐらつき、安定した足場をなくしてしまう感覚。

だから、自分の“感じ”にだけ、意識を向けてみる。

“感じ”は、自分を導いてくれる羅針盤であり、最高のセンサーだから。

気にかける対象が

シンプルになると、生き方が一気にラクになる。

もう誰かの顔色を伺わなくていいどころか

その方が、シンプルに、うまくいく。

孤立した個として生きるのではなく、

個と全体とがひと繋がりに調和して生きていける。

だから、力を抜いて生きていける。

すごい優しいセンサーを内蔵して

生まれてきたんだっておもうと、感動もんだな、こりゃ。