旅をするといつも たくさんの人の優しさやぬくもりに触れて、あたたかい気持ちになる。 考えてみると、目の前にあるコップやお皿、お水、綺麗に整えられたお庭、道端の信号機、、 すべては、「誰かを想う気持ち」からできている。 この「誰かを想う気持ち」…

自分を鼓舞する何者かがいる もうずっと、昔から。 いつも、見てた。

“それ”は、突然おとずれる。 何の前触れもなく。 何故だかわからないけれど “きっとそうなる”“きっとそうだ”という感覚。 深い純粋なところから湧き上がる感覚。 マトモな頭で考えると ちょっと普通じゃない。 頭がおかしいと言われても仕方がない。 こちら…

今の自分のすべてを引き受ける 現状もいいも悪いも まるっと、すべて引き受ける 今の自分や置かれた状況に文句を言っても仕方ない。 他人の目を気にしても仕方ない。 わたしは、わたし以上でもないし、以下でもないのだ。 自分を幸せにしてあげるのは、他で…

ただ、いつも「機会」があるだけなんだとおもう。 幸せを選択するか？し損なうか？ 「自分にとって」の幸せを汲み取って 力強く選択した時は、自分の感覚としてそれがはっきりとわかる。 それは、ホッとした感じや、あたたかい気持ち、ほのぼのとした感覚と…

物事の要所は意外なところにあったりする。 それは、 何をしたらうまくいったか？という 「実際にやったこと」ではなく 自分がどう在りたいか？という 「どういうつもり（＝意識）でやったかということ＝意識状態」 であるということ。 例えば、最近のわたし…

いつだって 幸せに見られることや これが幸せであろうとされる「形」よりも ただ、幸せであること わたし自身が今、「幸せを感じられているか」に 興味・感心があるみたいだ。 わたしたちは、 正しいことをする為に生まれてきたんじゃない。 幸せになるため…

今、目覚めの時代と共に 様々な情報や知識が飛び交っている。 あの人はこう言っていた、 こっちのすごい人はこう言ってる、 この本にはこう書いてある、 あの先生はこう言ってた、 成功者はこう言ってる、 どう考えてもこの展開や状況はこう（外側の現実と答…

理解しようとしない 許そうとしない 今にある 今にある 今 今 今 やがてその「空間」に気づきが訪れる ゆるしへの糸口となる気づき 見えていたものの背景に流れるものへの理解 新しいエネルギーへの転換点 今に在る時、知性により沢山のことに気づくことがで…

どうやらわたしは、 ネットショッピングや だらだらとSNSを眺めているとき 「無防備」になりやすいらしい。 無防備とは、 思考を観察する「もう一つの視点」がお留守になりやすいということ。 つまり、そのもう一つの視点が 目覚めてしっかり立っている状態…

お花や植物が好きと気づいたのは、結構最近のこと。 自然を感じるものを、見ているだけでも気持ちがいいし、なんだか日々の中で、気づいたら微妙にズレる弦（感覚）をチューニングしてくれる感じが好き。 そんなこんなで植物が好きだと認識してから、たくさ…

物事の要所って実はそんなに多くない。 パレートの法則にもあるように、全体の数値の大部分は、全体を構成するうちの一部の要素が生み出している。 ・ビジネスにおいて、売上の8割は全顧客の2割が生み出している。 ・商品の売上の8割は、全商品銘柄のうちの2…

昨年、神奈川にいたいた時、道端をお散歩していたら、ひょんなことから、いただくことになった薔薇さん。 こっちに引っ越してから、気候の変化や運搬での負担からか、あまり元気がなかったけど 雨上がりの今日、今年初めて！ 元気に可愛いお花をつけてくれま…

そりゃ、人間だから誰かにイラつく時もあるし誰かの一言で傷ついたり、悲しくなることだってあるそんな時は一旦全てを脇に置いて深呼吸をしてみようスーハースーハースースーハーハートに少しずつスペースが出てきてエゴとの隙間が感じられたら大きな宇宙を…

ドラマでも映画でも場面がいきなり変わる瞬間がある。敵が猛攻撃を仕掛けてきて、主人公がいよいよ死にそうになっていると思ったら、何故かいきなり過去の記憶が思い出されるシーン。そこで、死んだはずの家族の応援の力が入り、最後の力を振り絞って立ち上…