◆イノチと向き合う

外側が騒がしく思えたり

人のしていることが気になったり

あの人が自分のことを

どう思っているか気になったりetc

そんな時は

自分はどうしたいか？

そして今、わたしは何を感じているか？

自分に意識を向けてみる

そしたら、外側のことを材料に

自分のことがゆっくりと見えてくるよ。

焦らなくても大丈夫。

ゆっくりでいいんだ。

丁寧に、ゆっくりと

自分のイノチの道を知る時間を持つことの方が大事。

その習慣を落とし込むことが大事。

だって、自分のイノチを全うすること以上に

大切なことってないから。